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- Ein Training das Ihnen Spaß macht
- Ein speziell auf Ihre Person zugeschnittenes Fitnessprogramm (Ermittlung des Fitnesslevels, Beweglichkeits- und Koordinationstest)
- Ein Training nach Ihrem Terminkalender. Sie bestimmen den Ort: ob Zuhause, im Büro oder in freier Natur trainiert wird
- Eine Gesundheitsanalyse (Ermittlung des Körperfettgehalts)
- Ständige individuelle Beratung und Betreuung während des gesamten Trainings
- Ernährungsberatung (Erstellung von Ernährungsplänen mit umfangreicher Auswertung zur dauerhaften Ernährungsumstellung)

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